¿Para qué sirve meditar?

¿Para qué sirve meditar?

por | Sep 9, 2021 | Uncategorized

¿Para qué sirve meditar? Meditar mejora la autoconsciencia, meditar potencia la capacidad para tomar decisiones de forma correcta, meditar fortalece el sistema parasimpático (muy debilitado debido al las adicciones entre otras cosas…) y nos ayuda a gestionar...