• Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
0 elementos
Pablo Zamit
  • Comienza Aquí
  • Cursos
  • Libros
  • Apps
  • Asesorías
Seleccionar página
Visualización: cómo usar tu tercer ojo para imitar los logros de atletas de élite y directivos

Visualización: cómo usar tu tercer ojo para imitar los logros de atletas de élite y directivos

por Luis Paulo Lloja Honorio | Mar 17, 2022 | Uncategorized

Introducción: Seguramente hayas escuchado hablar alguna vez de una droga llamada LSD. Cuando se habla de esta droga, todo el mundo piensa en la guerra de Vietnam, la contracultura hippie y el rock psicodélico… Pero hubo un lugar donde, contra todo lo que creemos...
Mindfulness y Meditación: cómo te ayudan en tu reto de NoFap

Mindfulness y Meditación: cómo te ayudan en tu reto de NoFap

por Luis Paulo Lloja Honorio | Mar 17, 2022 | Uncategorized

Cuando te has despertado esta mañana, ¿estabas inhalando o exhalando? Esta pregunta nos hace darnos cuenta de la continua desconexión que tenemos con propia experiencia. Daniel Goleman, el autor del famoso libro Inteligencia Emocional, cuenta una anécdota sobre un...
El poder curativo del sonido: estudios científicos

El poder curativo del sonido: estudios científicos

por Luis Paulo Lloja Honorio | Feb 28, 2022 | Uncategorized

Introducción: Cuando meditamos, nuestra atención está fija en un elemento, ya sea nuestra respiración, nuestro cuerpo, un objeto, o simplemente nuestra propia consciencia. Esta atención relaja los patrones eléctricos de tu cerebro. Estos patrones pueden medirse en...
Beneficios de la meditación con estudios científicos

Beneficios de la meditación con estudios científicos

por Luis Paulo Lloja Honorio | Feb 24, 2022 | Uncategorized

Introducción ¿Sabías que hasta 1970 había menos de 100 estudios sobre la meditación? Actualmente, hay más de 8000. Desde 2004 en adelante, se publican más de 100 al año, y desde 2015, más de 1000 al año. En este artículo te voy a mostrar qué beneficios (algunos,...